“STARE BENE e LAVORARE BENE”
prevenire e/o affrontare il burnout

Il burn-out (che tradotto dall’inglese significa “esaurito” o “crollato”), rappresenta una forma di stress lavorativo particolarmente intensa, conseguenza di uno stato di stress fisico, emozionale e mentale protratto nel tempo e difficile da padroneggiare con efficacia.

Nella professione forense le decisioni che si debbono prendere, la litigiosità del contenzioso, la delicatezza di certe posizioni, la perentorietà delle scadenze, il carico di lavoro (o la sua scarsità), le responsabilità relative agli incarichi assunti, determinano spesso uno stato di tensione psicofisica al quale diventa difficile a volte porre rimedio.

Nel corso “Stare bene e lavorare bene – prevenire e/o affrontare il burnout”, organizzato d’intesa con l’Ordine degli Avvocati di Modena per il 20 e 21 novembre 2026, si forniranno al partecipante strumenti pratici, utili a padroneggiare gli impulsi fisici, emozionali e mentali sollecitati nelle attività lavorative e a prevenire, oppure anche ad ovviare con efficacia, le indesiderate e disturbanti manifestazione del burn-out.

L’iniziativa è di facile approccio e di semplice partecipazione; non prevede test, libri di testo o compiti per casa e le verifiche dei risultati ognuno le fa subito, dopo ogni ora di lezione, “da solo a solo”.

 Contenuti e finalità:

– mantenere e raggiungere la necessaria “tensione produttiva”;
– rilassarsi prima e/o dopo una giornata di lavoro;
– recuperare energia dopo intense attività;
– mantenere il necessario controllo emozionale (relativo a colloqui, udienze, decisioni, esiti delle varie cause e giudizi);
– focalizzare le idee, prima della redazione di un atto o di una decisione da prendere;
– mantenere un’adeguata concentrazione, durante la redazione degli atti, i colloqui e le udienze;
– modificare abitudini indesiderate.

Durata: venerdì 20 novembre (15-18.30) e sabato 21 novembre (9-12.30).

Sede: Ordine degli Avvocati di Modena, Corso Canalgrande n. 77 – 41121 Modena

Docente: avv. Carlo Spillare – Avvocato. Psicologo. Operatore di supporto psico-pedagogico.

Costo: per il partecipante € 122,00 iva compresa (costo completo € 150,00 + iva, di cui € 50,00 + iva con contributo dell’Ordine degli Avvocati di Modena).

Per informazioni: Studio Legale avv. Carlo Spillare 0444-301903 carlo.spillare@studiospillare.com

Per iscrizioni: scaricare e compilare la scheda di iscrizione ed inviarla assieme alla contabile del bonifico di € 122,00 a idea@villaggioglobale.com

Qui a fianco puoi trovare le testimonianze di chi ha frequentato l’iniziativa.